目の疲れを解消するためのケア方法

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パソコン作業や深夜テレビ、携帯メールなど、現代人はとかく目を酷使しています。 昔は栄養不足で目が悪くなることが多かったのですが、現代は目を酷使することから目が悪くなる、 疲労がたまる方が多いようです。

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